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해조류
매일 미역국을 먹어라??
1. 심장질환을 낮게
2. 당뇨발생을 낮게
3. 대장암발생을 낮춘다
4. 체내 중금속배출 높인다.
5. 부작용-갑상선비대증?--요오드-우유,달걀노른자등에 포함
너무 많이는 먹지마라..후덜덜 식당가면 2-3그릇먹고 나온다..
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